Erekcja człowieka zależy od stanu jego układu hormonalnego, krążenia i nerwowego. Pojedyncze przypadki jego niestabilności są wariantem normy, ale ich regularne powtarzanie już wskazuje na rozwój fizjologicznych lub psychogennych zaburzeń erekcji. Medycyna klasyczna i tradycyjna oferuje ludziom wiele sposobów na zwiększenie erekcji, ale należy je użyć po zidentyfikowaniu źródła problemu.
Przyczyny zmniejszenia erekcji
Tylko w 20% przypadków przyczyną erekcji u mężczyzn są czynniki psychogenne. Należą do nich:
- Przewlekły stres, depresja;
- Zespół oczekiwania na niepowodzenie (po jednej porażce, mężczyzna podświadomie czeka na jego powtórzenie);
- Urazy psychologiczne dzieci, cechy edukacji.
Naturę naruszeń potwierdza emocje powstające bez związku ze świadomością mężczyzny rano lub nocy.
W pozostałych 80% przypadków naruszenie mocy występuje pod wpływem czynników fizjologicznych podanych w tabeli 1.
Tabela 1. Przyczyny i objawy zaburzeń fizjologicznych funkcji erekcji u mężczyzn
| Rodzaj dysfunkcji | Powody | Objawy |
|---|---|---|
| Arteriogram naczyniowy | Hiperlipidemia (nadmiar tłuszczu we krwi z powodu naruszenia procesów metabolicznych), cukrzyca, palenie, nadciśnienie, otyłość, hipodynamia. | Słaba (niepełna) erekcja z powodu niewystarczającego i nieaktywnego przepływu krwi, aby wyprzedzić ciała penisa. |
| Choroba Peyroni (krzywizna penisa), dysfunkcja ciał jamistych, upośledzone zawory żylne. | Niestabilna, szybko znikająca lub okresowo słaba erekcja z powodu wycieku żylnego (zawory żylne przechodzą krew z przepastnych ciał penisa). | |
| Neurogeniczne | Urazy i patologie mózgu, rdzeń kręgowy, naruszenie nerwów. | Słaba, niestabilna erekcja spowodowana naruszeniem przenoszenia impulsów nerwowych z penisa do centrów seksualnych rdzenia kręgowego. |
| Hormonalny (hormonalny) | Hipogonadyzm (dysfunkcja jąder), otyłość, hiperprolaktyna (hamowanie wydzielania testosteronu z powodu zwiększonej prolaktyny), cukrzyca. | Ogólny spadek siły działania, niekompletna i niestabilna erekcja. |
U mężczyzn w młodym wieku panują psychogeniczne przyczyny pogorszenia erekcji. Po 50 latach stosuje się poziom hormonów płciowych, stosuje się przewlekłe patologie. Jednak wiek nie jest decydującym czynnikiem. Zdrowie i aktywni mężczyźni rzadko narzekają na upośledzoną moc i po 60 latach.
Ponadto na jakość erekcji wpływa obecność chorób zapalnych męskich narządów narządów płciowych - zapalenie grupy gruntowej, zapalenie ortezy, nabididimit lub guz.
Metody zwiększania erekcji
Możesz wzmocnić erekcję różnymi podejściami: stymulacją przepływu krwi, normalizacji tła hormonalnego i korekcji stanu psychicznego. W tym celu stosowane są leki, suplementy diety, stymulanty. Znacząca jest rola ćwiczeń fizycznych. Regularne trening intymnych mięśni pozwala nie tylko osiągnąć długą i solidną erekcję penisa, ale także umożliwia kontrolowanie wytrysku.
Leki
Możliwe jest szybkie osiągnięcie stabilnej erekcji, nawet przy wyraźnej mocy seksualnej za pomocą inhibitorów FDE-5 (fosfodesturas typu 5, enzym). Substancje te aktywują uwalnianie tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne penisa. Inhibitory FDE-5 obejmują leki (substancja czynna jest wskazana w nawiasach).
Powyższe fundusze są skuteczne w przypadku zaburzeń naczyniowych i psychogennych siły działania. Należy je przyjmować zgodnie z receptą lekarza (urologa lub androloga). Manifestacje boczne:
- Ból głowy, zawroty głowy;
- Mdłości;
- Pęd krwi do twarzy;
- Naruszenie postrzegania kolorów;
- Tachycardia.
Przygotowania mogą zwiększyć erekcję tylko na tle podniecenia seksualnego i stymulacji członka. Zabranie pigułki i czekanie na „kamienny pion” bez odpowiedniego nastroju jest bezcelowe.
Aby zablokować transmisję impulsów zwężających naczynia krwionośne, stosuje się nieselektywne alfa-blokery. W złożonym, leki przeciwskurczowe można przepisać - leki rozszerzające naczynia poprzez rozluźnienie tkanki mięśni gładkich.
Natychmiast, aby osiągnąć maksymalną erekcję, może być intracaverosal poprzez wprowadzenie alprodilu. Wstrzyknięcie powstaje w przepastnym ciele penisa. Występuje ekspansja naczyniowa i rozpoczyna się ich aktywny dopływ krwi. Leki te są przepisywane mężczyznom w leczeniu impotencji. Niezależne użycie jest obarczone nieodwracalnymi naruszeniami struktury ciał przepastnych, krzywizny penisa i krwiaków. Mniej skuteczne, ale bezpieczne jest wprowadzenie alprodil w postaci czopków.
Jeśli normalna erekcja u mężczyzny zapobiega brakowi hormonów płciowych, wówczas przepisywane są leki androgenowe. Jednocześnie przeprowadza się terapię choroby podstawowej, która spowodowała naruszenia w układzie hormonalnym i spadek siły działania.
Zły
Wzmocnienie zarówno erekcji, jak i siły dla mężczyzn obiecuje producentom suplementów diety. Wpływ leków ma na celu aktywację przepływu krwi, normalizację układu hormonalnego, zwiększony popęd płciowy. Kompozycja obejmuje następujące elementy:
- Ekstrakty roślinne.
- Środek zwiększający popęd płciowy.
- Przyprawy.
- Produkty pszczelarskie.
- Witaminy, aminokwasy.
Chińscy producenci aktywnie dodają egzotyczne składniki do leków, jednak nie ma podstawy opartej na dowodach ich wpływu na erekcję i siłę działania.
Dodatki aktywne biologicznie zapewniają silne zdrowie mężczyzn, trwałe i długoterminowe wzniesienie penisa.
W przypadku podawania leków można zaobserwować efekt w postaci oczyszczania naczyń, zwiększając elastyczność ich ścian, upłynnienie krwi, zwiększenie siły i ogólny ton ciała.
Skład tych funduszy - ekstrakty roślinne i witaminy. Aby umocnić i zwiększyć pozytywny wpływ na erekcję, zaleca się ich codzienne stosowanie.
Witaminy
Erekcja u mężczyzn jest wynikiem łańcucha procesów biochemicznych, do wdrożenia, których potrzebne są witaminy, mikro- i makro-elementy, aminokwasy. Brak wielu substancji prowadzi do zmniejszenia poziomu testosteronu, naruszenia spermatogenezy, pogorszenia się w przewodzeniu nerwowym i kruchości naczyń krwionośnych. Najważniejsze dla siły mężczyzn są witaminy A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Potrzebne są również selen, cynk, potas, magnez.
Przed podjęciem należy analizować witaminy i pierwiastki śladowe (krew lub włosy są traktowane jako biomateriał). Przedawkowanie może prowadzić do poważnych zaburzeń w ciele.
Lokalne fundusze do użytku
Możesz stymulować erekcję i zwiększyć jej czas trwania za pomocą lokalnych leków aplikacyjnych (na penisa):
- Kremy.
- LUBRYCZNY GELI. Produkty oparte na tłuszczu mogą uszkodzić strukturę prezerwatyw lateksowych, nie należy ich łączyć.
- Maści.
- Spray.
Działanie tej grupy funduszy ma na celu aktywację przepływu krwi w penisie i zwiększeniu wrażliwości receptorów. Przy niestabilnej erekcji lub zmniejszonej wrażliwości na głowę mężczyźni nie powinni stosować leków z środkiem znieczulającym.
Aby członek stał stabilnie przez cały czas kontaktu, możesz użyć urządzeń sprzedawanych w intymnych sklepach: pierścienie i „dyszach”. Po seksie lub w przypadku utraty wrażeń z powodu naruszenia krążenia krwi należy je natychmiast usunąć. Istnieją również specjalne masażerki w postaci pomp, z którymi erekcja osiąga się w ciągu kilku sekund. Mężczyźni powinni bardzo ostrożnie obsługiwać takie urządzenie, aby uniknąć uszkodzenia naczyń penisa i pojawienia się krwiaków.
Świece
U wielu mężczyzn, zwłaszcza u osób starszych, moc jest zakłócana z powodu przewlekłego zapalenia grupy gruntowej i stagnacji w miednicy. Zwiększyć erekcję poprzez rozszerzenie naczyń penisa, a świece odbytnicy pomogą złagodzić zapalenie prostaty:
- Z propolisem. Skład naturalnego antybiotyku, szeroki zakres mikro- i makroelementów, witamin, 17 aminokwasów, olejków eterycznych;
- Z olejem dyniowym. Wysoka zawartość cynku pomaga normalizować funkcjonowanie prostaty i zwiększyć erekcję;
- Z peptydami bioregulacyjnymi. Substancje czynne poprawiają przepływ krwi w naczyniach penisa, łagodzą obrzęk prostaty;
- Z Castoreum. Kaptur z bobrów zawiera żywice, witaminy, olejki eteryczne, kwas salicylowy, cynk. Jest to naturalny afrodyzjak, skuteczny przeciwzapalny i rozszerzający naczynia;
- Z Papaverine. Efektem stosowania leku jest rozluźnienie gładkich mięśni i rozszerzenie naczyń członka.
Nie zaleca się stosowania świec do hemoroidów, guzów i procesów zapalnych (aktywny przepływ krwi rozprzestrzeni infekcję).
Ćwiczenia, fizjoterapia i masaż
Prostą metodą zwiększania erekcji u mężczyzn w domu jest kontrast prysznic. Instrukcje:
- Przez minutę ciepła z ciepłą wodą.
- Zwiększ temperaturę wody do najbardziej tolerancyjnego o 30 sekund (gorąca woda nie powinna wchodzić na głowę).
- Włącz zimną wodę przez 20-30 sekund.
- Zmień ponownie na gorące na 20-30 sekund.
- Uzupełnij procedurę zimną wodą.
Na koniec powinieneś pocierać ręcznikiem i wykonać kilka aktywnych przysiadów.
Asany z jogi pomogą mężczyznom poprawić jakość erekcji i siły dla mężczyzn:
- Kobra. Z pozycji leżącego na brzuchu, pochylony na dłoni zgiętej na łokcie i głęboko oddechu powoli zginaj się do całkowitego prostowania. Palmy znajdują się pod ramionami, nogi są zamknięte, napięte i rozszerzane.
- Cebula. Z pozycji leżącego na brzuchu, zegnij nogi w kolanach, pociągnij stopy do pośladków, a następnie zanurz ręce do tyłu i chwyć skarpetki. Ciało spoczywa na brzuchu, pasek na ramię i uda są podniesione, dolna część pleców jest zgięta.
- Pług. Z pozycji leżącego z tyłu, powoli podnieś proste nogi, a następnie podciągnij dolną część pleców. Ważne jest, aby nie polegać na dłoni (są dla równowagi), ale z tyłu. Celem jest dotknięcie podłogi podłogi za głową.
Wszystkie asany są powtarzane 3 razy. W każdej pozycji należy pozostać przez 30 sekund. Stymulację przepływu krwi w penisie osiąga się nie tylko za pomocą układu ogólnoustrojowego, ale także za jednym wykonaniem.
Oryginalny sposób przyspieszenia przepływu krwi w penisie: na 15 minut umieszcza plastry musztardowe. Taki wpływ na strefę refleksogenną przed seksem zwiększy czas erekcji.
Możesz wzmocnić seksualne odczucia mężczyzny za pomocą masażu jaj, w tym miękkie ugniatanie, ciągnięcie, klepanie. Preferowane jest, jeśli kobieta aktywnie dołącza do procesu.
Ćwiczenia Kegla mające na celu wzmocnienie intymnych mięśni mężczyzn pomogą kontrolować erekcję i wytrysk. Możesz poczuć niezbędne mięśnie wymuszone przerwanie procesu oddawania moczu. Podstawą systemu to 2 podstawowe ćwiczenia:
- Aktywne napięcie i relaksowanie mięśnia łonowego (podczas penisa, jąder i odbytu). 5 podejść do 10 kompresji;
- Statyczne zatrzymanie napięcia przez 5 sekund. Powtórz 10 razy 5 skurczów.
Rewery ludowe
Na długo przed wynalezieniem współczesnych narkotyków mężczyźni szukali sposobów na osiągnięcie uporczywej erekcji. W przepisach ludowych stosowano aktywnie stosowane zioła, produkty do pasieki i składniki pochodzenia zwierząt.
Produkty pszczelarskie (homogenat dronów, propolis, peg, miód) zawierają substancje podobne do hormonu, enzymy, aminokwasy, dużą listę witamin. Oprócz aktywacji przepływu krwi i działania przeciwzapalnego, stymulują rozwój erekcji testosteronu niezbędnego do erekcji.
Przepisy na siłę mocy:
- 1 część przedmieść (suche pszczoły) Wlać 3 części wódki, nalegaj do mieszanki przez 3 tygodnie. Po filtrowaniu jest przyjmowany na łyżeczkę po jedzeniu;
- 20 g propolis jest zmiażdżony, mieszany ze 100 g wódki, wlewając się przez tydzień. Tryb odbioru: 20 kropli na 200 ml wody przed posiłkami przez 2 tygodnie;
- Homogen utonięcia (larwy bębnowe „mleczne”) jest przyjmowane pół godziny przed posiłkami na łyżeczce;
- Pergon jest stosowany w suchej postaci lub w mieszance z miodem (1: 1) na łyżeczce. Lepiej jest przyjąć pusty żołądek, pochłaniając produkt pod językiem.
Należy wziąć pod uwagę możliwość alergii.
Według recenzji mężczyzn skutecznym narzędziem silnej i długiej erekcji jest nalewka na Castoraeum. Przepis: 200 g suszonych gruczołów (sprzedawanych w aptekach i gospodarstwach myśliwskich) polej 1 litr wódki, nalegaj miesiąc. Weź to przed posiłkami na łyżeczkach. Z powodu obrzydliwego smaku nalewek zaleca się pić go ciepłą kawą.
Spośród produktów ziołowych następujące pozytywnie wpływają na erekcję:
- Ziarnisty czosnek (krew Fresh Life, ale jest w stanie zmniejszyć testosteron).
- Nalezja z żeń -szeń.
- Wywar z Ivan-Tea, Ginger, Pink Rodiola.
- Świeża cebula, pietruszka, seler.
- Nasiona dyni.
Czas oczekiwania na efekt środków ludowych wynosi 2-3 tygodnie. U niektórych mężczyzn erekcja poprawia się wcześniej.
Żywność
Codziennie mężczyzna używany przez mężczyznę, produkty i napoje ma bezpośredni wpływ na jakość erekcji.
Naruszać potencję:
- Pieczenie drożdżakowe;
- Tłuste mięso, margaryna, kiełbaski;
- Fast food;
- Wędzone mięso;
- Piwo;
- Słodkie napoje sodowe.
Produkty te pogarszają stan naczyń krwionośnych, zmniejszają syntezę testosteronu i przyczyniają się do przyrostu masy ciała.
Dla siły i erekcji jest to przydatne:
- Mięso o niskiej zawartości tłuszczu;
- Orzechy (jakie orzechy zwiększają moc);
- Warzywa i owoce;
- Owoce morza;
- Gorky Chocolate;
- Zbas w grzeczamkach, płatkach owsianych, proso i jęczmieniu;
- Rośliny strączkowe.
Wniosek
Jeśli erekcja zaczęła być regularnie sprowadzana, należy rozpocząć leczenie od korekty stylu życia. Zwykle pozytywna dynamika u mężczyzn obserwuje się po 1-2 miesiącach. Jeśli sytuacja się nie zmieni, powinieneś skontaktować się z urologiem (pacjent może również potrzebować konsultacji z andrologiem lub seksuologiem). Stymulanty erekcji są pożądane po rozpoznaniu.